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我们在平时的生活中都会遇到脱发现象，哪怕是早晨起来或者是洗完头梳头发的时候多会遇到，有些人很正常的脱落，有些人却是一大把一大把的，天长日久，形象受损，前途、事业受阻，对身心造成巨大的影响，苦不堪言，有没有办法缓解呢，还是有的，在这里，我们教大家一些防止脱发的方法：
1、在床上取坐位，双脚天然向上分隔，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后重复的推搓；或用双手掌天然轻缓的敲打涌泉穴，*以足底部有热感为相宜。
2、用艾灸或隔药物灸，逐日一次，至涌泉穴有热感上行动度。
3、用按摩方法推搓、敲打涌泉穴，力度要稍强一些，以脚底可以感觉到力的作用为佳。
4、用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以个人能适应为度，加少量食盐，逐日临睡觉前浸泡15～30分钟。
5、取天然体位、仰卧位或俯卧位，用个人双脚作彼此替换的对搓，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。
以上这些方法，是调理减缓脱发的一些方法，大家可以试一下，如果脱发已久，毛囊坏死的话，以上这些方法就没用了，如果想拥有一头浓密看上去健康的秀发，我们还是建议采取补发的方法，可以有效快速的实现增发，提升形象，那么就请选择南阳****的补发机构：千丝美脱发白发修复中心，相信我们，**不会让您失望的！
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