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起来健身【诚招代理】哈尔滨起来健身器材有限公司： 、 QQ: 1185876287 公司地址：哈尔滨市道外区南棵街63号02—53栋4单元203室 , 库房地址哈尔滨市道外区哈东路277号;是一家多年专业批发销售室外健身器材.垃圾桶.休闲椅.花箱花盆，橡（塑）胶地垫.校园体育器材.幼儿园游乐设施的公司。产品广泛应用于社区.学校.幼儿园.全民健身广场.公园.度假村.小区物业.敬老院，医院，新农村建设等场所。所经销产品由中国专业生产厂家生产，中国体育用品质量监督检验中心检验合格.中国游乐设备检验中心检验合格。企业均通过国际质量检验***；产品由中国人民保险公司.中国平安财产保险股份有限公司承保。本公司致力于质量**.客户至上.诚信经营的理念，完善售后服务，所售产品均质保一年!
、腰部**减肥方式是进行腹部运动
错误 许多人认为锻炼身上某个部位的肌肉，那个部位的脂肪就会“消耗掉”。实际是，不论进行何种运动，消耗的是整个身体的而不是某个部位的脂肪。当然，如果你减少了整个身体的脂肪，那你自然也会看到腹部脂肪的减少。
二、要保持健康一周只需锻炼两次
错误 研究表明，人体肌肉不锻炼，力量很快就会消退。在48一72小时之后必须再锻炼，才能重新获得良好的健康状态。科学家指出，天天锻炼最有效，一周锻炼三次可保持健康水平。
三、减肥锻炼时必须流大汗
错误 流汗只会降低体温，使身体避免过热，而不能减肥。锻炼后体重可能会减轻一些，但减轻的是失去的水分，一旦补充了水，体重又会复原。
四、慢跑1600米要比步行相同距离消耗更多的能量
（哈尔滨中阁信息发布：）
