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水是生命之源，我们每个人每天都会喝水，喝水能够排除体内的毒素，还能够预防很多疾病的发生，但是你真的知道怎样才算是健康喝水么?其实喝水的学问是非常大的，下面小编就给大家详细的介绍下吧。

　　我们每个人的身体中水的含量占到绝大部位约65%，也就是说人其实就是水做的。中医觉得水能够起到补阴养阴的作用，还把喝水作为人的**养生法。喝水看起来是再也不过的平常事。但是你想把水喝对的话，也不是简单的事情。