据媒体报道,****90后也加入到了养生的大潮中
不管年轻与否
只要有呼吸,就会产生氧化反应
也必然会产生一些身体上的不健康状态
记得少熬夜、多锻炼、多喝氢水而健康人喝了富氢水,会有什么反应呢?
在这项随机、双盲、安慰剂对照研究中,20名20 - 59岁健康成人连续4周每天饮用1.5升氢水,对照组18人饮用普通水。 **受试者血液,分析血清生物抗氧化电位(BAP)、活性氧衍生物、8脱氧鸟苷,对比试验前基数和饮用氢水4周后的变化。
研究结果表示,氢水年龄超过30岁的受试者,氢水组血清生物抗氧化电位显著高于对照组,这说明氢水能提高30岁以上健康人身体的总体抗氧化能力。同样发现,氢水组外周血单核细胞凋亡明显减少,这提示氢水能保护30岁健康人某些免疫细胞。
因此,综上所述,就算是年轻人或者是健康人,也需要多喝富氢水,来维持自己的身体健康状态。而且通过实验结果可以得知,超过30岁的人更需要多喝富氢水,才能保证身体的抗氧化能力。
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