发福却并非真的是“福”
而是中年危机的躯体表现
脸慢慢变圆,肚子大了起来,晚上睡觉打呼......人到中年,生活中上有老下有小,工作上奔波忙碌压力大。此时,身体也跟着较劲,机体功能开始衰退,各项器官逐渐老化,疾病找上门来。
发福的人群多数存在脂肪肝、高脂血症、高血压、睡眠呼吸暂停等疾病,进而诱发糖尿病、脑卒中、冠心病等疾病。也就是说,中年发福成为诸多慢病的“万恶之源”。
其实,无论男女,中年发福都是个大问题,腰围每长一寸,对健康的威胁就多一分。研究证实,肥胖会导致各种疾病的发生概率增加、发生时间提前。
保持健康体重的原因有千万种,譬如容易引发糖尿病、高血压、冠心病、心脏病、癌症等等。这项研究发表在《大脑、行为和免疫力》期刊上,由美国*负盛名的公立研究型大学亚利桑那大学科学家发现,比起增加罹患各种疾病概率更严重的问题是,胖子更容易“傻”。这是对上万名真实的中老年人进行的调查发现的结果。
研究揭示,身体质量指数(BMI)更高的人,在中老年期间的认知功能更弱。变成日常语言就是,中老年人身体越胖越容易变傻。
为什么会这样子呢?
科学家认为,炎症是罪魁祸首
氢生物医学效应发现以来,经过近10年的研究,已经发现氢具有选择性抗氧化,减少炎症损伤,对将近170种疾病和损伤具有保护和治疗作用。尤其是因为氢对人体没有任何毒性,对各类人群都具有极大的安全性,因此可以适应于各类人群使用。
以代谢综合征为典型代表的慢性疾病虽然有多种治疗药物,但仍然因为存在一定毒副作用限制了一些人的应用,饮食运动等生活方式改善虽然能改善早期慢性疾病状态,但也不适于所有人群。氢作为一种简单易行的手段,作为生活方式改善的一种形式,将对于克服人类慢性疾病发挥重要作用。
炎症是肥胖导致各种疾病的核心原因,肥胖导致的炎症是慢性副炎,炎症程度不高,如不会发烧、疼痛、发红,但长期慢性炎症会导致动脉硬化、糖尿病、高血压、癌症等问题,造成痴呆也理所当然。
对于慢性炎症,经典的抗炎症药物如激素不能使用,因为这些药物副作用太大,不能为了预防未来的慢性疾病,结果药物带来的副作用更严重。作为一种安全的抗氧化抗炎症分子,氢在控制肥胖导致的副炎症方面可以发挥独特优势。
为避免炎症,降低变傻几率,请多喝氢水吧。