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营业执照已认证 水对人体健康有哪些帮助作用？
1、水能fangzhi容颜早衰。脸部经常暴露在外，受风雨、冻晒刺激*多，水分损失也就*，天长日久因缺水就脸早皱、眼早花、发早脱。如能及时补足脸部水分，可使脸部湿润柔嫩，春颜常在。
2、水能愈防血管病。 血液由80%%的水分组成，血液缺了水，会使血管加厚、变窄、没有弹性，血液黏稠、结栓，还能引起脑萎缩、心肌梗死、心衰等，如能保持血液不缺水，就会大大减少血管病，降低早亡率。
3.水能坚实骨质。骨骼中含有一定水分，连指甲、牙齿都需要一定水分。如果满足骨骼水分，就会减少因骨骼疏松、易折的灾祸发生。
4 水能促进食物消化。食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解。如果保持胃肠水分，就会减少便秘、肠梗、结石等病。
5 水能保持呼吸功能。肺对氧气的吸收和二氧化碳的呼出，都要靠水来润滑运转，如呼吸系统不缺水，就会减少哮喘、肺气肿等。
人体中，水的含量约占65%以上，可以说人就是水做的。中医认为奇绝活化水能补阴、养阴，是滋阴生津的**天然食材，并将喝活化水水视为人的**养生法。喝活化水看似是件平常的事，而要把活化水喝对，却又不那么简单。
晨起喝水多低频共振水。
经过一夜的消耗，早晨起床后，身体里的血液浓度较高，此时喝活化水水，可防止血液过于黏稠，还能清肠、通便。
按需喝低频共振水。
中医提倡不渴也喝活化水，主张顺应需求，人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对活化水的需求，比如冬季寒冷，人体所需的水自然少些;夏季炎热，人需要多喝活化水。喝低频共振水的量要因人而异，健康人可通过是否有口干舌燥、大便燥结、尿色深黄等信号来判断。比如，正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分，若颜色很浅就说明可能活化水喝多了。
四个喝低频共振水*时段。
1、早晨起床后喝一杯活化水，可起到通便、润肠的作用;
2、午睡后，身体消耗了午餐摄入的高能量，易倦怠，在13:00~15:00之间喝一杯活化水可起到防止犯困、降血脂的作用;
3、晚饭前喝一杯活化水，可以冲刷人体的生理马桶———清洗膀胱、排肾毒，还可预防胆结石、肾结石等疾病;
4、晚上睡觉前喝一杯活化水可以养阴，防血稠。这是每天*的喝活化水时段，其余可按需补充。
“阴阳水”要少喝。
所谓的“阴阳水”多指生水(矿泉水、自来水等)和开水混合成的水，网络上曾流传喝“阴阳水”可以排肠毒的说法，但这些观点没有科学根据。日常饮水机中经过净化的水，混合起来对身体无碍，但除此之外的自来水、井水等生水，多含有细菌、病菌、寄生虫等有害物，用其与开水混合，会带来很多微生物和毒素，可能引起肠道传染病，是不可取的。
