肾结石哪里来?
肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异,90%含有钙,其中草酸钙结石常见。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。
肾结石是人体异常矿化的表现。肾结石形成之后,有可能引起从腰部开始的、向下腹部和会阴部放射状的疼痛,严重时还会伴有大汗、恶心、呕吐等症状。
正常人体输尿管的直径只有5-7毫米左右,如果结石小于6毫米,有可能较顺利地自行排出体外;
如果结石的大小超过6毫米,不仅难以排出,还可能在尿结晶的作用下,继续“长大”,形成肾盂结石,进而造成梗阻,引起继发性肾结石。
喝水少,易患肾结石。
长喝果汁饮料、空腹喝茶且常喝浓茶、常喝啤酒等不良饮食习惯,容易诱发肾结石。
高尿酸血症会引发肾结石。
存在肾结石患病风险的人或高尿酸血症患者,要注意调整饮食结构和生活习惯:
1、不要或尽量少吃海鲜、啤酒等高嘌呤食物;
2、多喝苏打水,可以帮助碱化尿液,降低尿酸结石的形成机会;
3、按时做体检,尤其是尿液检查和B超检查;
富氢水是一种给氢气的方法,能清除机体组织中多余ROS,并增加超氧化物歧化酶(SOD)活性、降低丙二醛(MDA)含量”,从而保护肾组织细胞,进而阻断成石过程。