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营业执照已认证 每个人都担心衰老，不仅是因为对青春容颜的渴望，更是因为身体一旦老化，各项技能就会下降，离各种疾病也就不远了！虽然衰老是无法避免的，但我们可以让衰老来的慢一些！
这七个习惯会加速衰老，要远离！
一、经常熬夜
长期熬夜、睡眠不足，会加速皮肤的衰老，出现皮肤蜡黄、眼睛浮肿，以及内分泌紊乱、免疫功能失调等各种健康问题。
二、不防晒
阳光中的紫外线对皮肤的伤害较大，可加速皮肤的老化。
三、嗜好烟酒
香烟中的尼古丁对皮肤的胶原蛋白和血管都有破坏作用。饮酒后，体内产生的自由基引起氧化应激反应，是导致衰老的重要因素。
四、饮食口味重
吃香喝辣、偏爱煎炒油炸，容易引起“上火”，使皮肤出现暗疮等状况。“重口味”饮食还会给身体带来高血压、心血管疾病等隐患。
五、不爱运动
都说“坐以待毙”，久坐的危害已经人尽皆知，冠心病、卒中、高血压、肿瘤和2型糖尿病等慢性病，斗鱼久坐不运动有关系。
六、过度减肥
有些爱美人士，尤其是女性，对自己严格的节食减肥，导致体内脂肪严重不足，影响雌激素的分泌，甚至引发闭经，加速全身的衰老速度。
七、精神压力大
现代人的生活节奏加快，不同行业的人都或多或少的感受到了压力。巨大的心理压力和长期的精神紧张会使人加速变老，身子让更年期提早到来。
有这些表现，说明衰老正在加速！
女性衰老的特征：
一、毛孔粗大
特别是两颊鼻唇沟上方的毛孔粗大，这和**层中的胶原蛋白、弹力蛋白等合成的减少和流失有关。
二、月经改变
女性软巢的功能会随着衰老的出现而下降，软巢分泌出来的雌性激素量也慢慢减少，可能会引起月经量的减少、月经周期变短等。
三、变得肥胖
有部分女性，到了更年期腰围就会疯长，臀部也会变形。这不仅仅是因为年龄的增长而导致的身体代谢变缓慢，更是综合了多种因素引起的。
四、头发脱落并变白
随着年龄的不断增长，女性体内的雌性激素分泌量会逐渐减少，肾脏的功能也会慢慢减弱，发际线也会逐渐后移，产生的黑色素减少导致头发有变白的趋势。
五、膝盖出现酸痛
女性的骨关节退化速度一般在绝经之后会加速，而钙质能力的下降更容易使膝关节出现酸痛等不适感。
男性衰老的特征：
一、肌肉减少
肌肉减少是老化过程中*出现的信号，但原本近视的肌肉开始变得松垮，运动变得力不从心，就预示着衰老来临了。
二、头发变少
身体对营养的吸收能力下降，导致头发营养的供应减少，从而出现严重的脱发问题。
三、记忆力下降
人的大脑从20岁就已经开始衰老了，大约到40岁会开始出现记忆的异常问题。
四、前列腺肥大
几乎是所有的男性在40岁以后，都会出现前列腺增大，尿频、尿急、尿痛、、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等不是，这些都是衰老的警报。
五、口臭
随着年龄的增长，人体肠胃系统的消化功能和吸收功能也会跟着降低，时间久了就会出现口臭的现象。
富氢水抗衰，人人都适用！
一切衰老和疾病，都始于细胞的衰老。衰老细胞比例增加会导致组织功能障碍，因为随着组织内衰老细胞比例的增加，当组织一旦受到损伤或者健康细胞自然灭亡，这些衰老细胞没有再生能力，无法完成组织的损伤修复和再生更新。更为严重的是，衰老细胞不仅占据空间，而且还破坏组织功能。所以，抗衰就要从去除衰老细胞开始！
衰老细胞积累可能是衰老以及相关疾病的重要病理基础，逻辑上如果清除衰老细胞就能缓解某些衰老相关的疾病，从而延缓衰老的速度，延长早衰寿命。
氢气生物学效应体现在选择性抗氧化、减少炎症和氧化损伤，而自由基增加导致的氧化损伤被认为是人类和很多动物衰老的樶重要的原因，因此在理论上，抗氧化作用明确的氢气可能具有抗衰老的作用。
来自美掴和曰本的学者的研究结果发现，氢水能剂量依赖性影响多种抗氧化、代谢和抗衰来关键分子的作用，这些结果都显示氢水具有抗衰老的作用。
皮肤领域关于氢气抗衰的研究是比较多的，有人体试验证明，氢水沐浴能让皮肤皱纹的深度变浅，这一现象说明 氢气具有延缓皮肤衰老的作用。
另外还有研究发现，氢气具有缓解抗衰老相关的疾病的作用，比如老年痴呆症、代谢综合征和动脉硬化等等，也能延长早衰动物的寿命。
我们无法让时光走的慢一些，但能让岁月盗不走我们青春的容颜。所以大家可以在日常生活中把富氢水喝起来，多用氢水泡泡澡哦~
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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。
