桑拿设备的使用寿命为多长?
许多在十多年前安装的桑拿仍在正常工作而且效果依然尽善尽美。
桑拿的流行状况如何?
在芬兰有超过100万套各种规格的桑拿房为500万芬兰人服务。在欧美,每100人的拥有量是芬兰的的十分之一,随着科技发展日本,港台的拥有量正在大幅度增加,而大陆的拥有量还非常小,在沿海地区刚刚流行。由于桑那独有的用途及浪漫氛围,在世界各地正成为一种时尚,成为生活品位的一种标志,这也是桑那风靡***主要原因。
享受一次桑拿将花费多少时间呢?
一般的说需要一小时左右。
多少时间才能达到合适的温度?
将恒温控制器设定在你所需要的温度,打开开关预热约30—60分钟,您和您的家人就可以轮流或共同享用了。
桑拿的热源是从哪来的?
通常使用的是电能,靠木柴或天然气加热的炉子已经进了博物馆了。
什么情况下不能享用桑拿?
在暴饮暴食之后或您患严重的咳嗽请不要进行桑拿洗浴,严重的心脏病及高血压患者使用时要特别小心。
待在桑拿房中多长时间适合?
一般的洗浴者5-10分钟可以出来洗一次温水淋浴,若需要几次轮流几次,直到****。
洗完桑拿之后需要休息吗?
是的,首先用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管(当然如果喜欢温水淋浴也同样地好),然后放松休息5分钟,使身体恢复正常体温,此时您会感到浑身舒泰、彻底消除疲劳。
多长时间进行一次桑拿合适?
根据您的需要进行,如果您感觉有必要,您可以每日进行。一般的情况,许多家庭或夫妇每周有规律地花费1-2个夜晚进行享受。
芬兰人所说的“蒸汽冲击”是什么意思?
在桑拿炉中的高温石头上,泼上一小勺水,在骤然间产生大量的蒸汽,可使木屋内的热量瞬间提高数倍,使人体承受特殊的环境,这就是所谓的“蒸汽冲击”。
什么是适合的洗浴温度?
因人而异,没有标准的尺度,但通常干蒸时80~85度,也有更高的。而湿蒸(蒸汽房)通常温度是45-60度。
*在桑拿过程中,人体是否会缺氧?
不会,桑拿拥有特别设计的通风系统,是您在桑拿过程中既不会感觉气闷,热量又不会散失。
何为“干蒸”和“湿蒸”?
“干蒸”要求不要向热的桑拿石上泼水,使室内湿度小于10%。如果你喜欢干蒸的话,你可以选择你喜欢的书进行阅读,让你在桑拿氛围中享受时光。“湿蒸”的湿度将高的多,超过35%,觉大部分顾客更喜欢湿蒸,湿蒸可以不断享受蒸汽冲击,在消除疲劳,清洁皮肤,清除现代人的体内垃圾方面是无以伦比的,在享受过程中,是身心受益。
在桑拿中会减轻重量吗?
是的,但只要你向体内补充水分,对体重不会产生影响,对于正在进行健美于减肥计划的人来说,桑拿的作用就不容忽视了,通过适当的锻炼和桑拿,你会获得理想的身材和有特别光泽的皮肤。
桑拿的主要功能是什么?
桑拿将人体轩置身于湿热空气中,是血液循环及新陈代谢迅速加快,从而能改善全身组织器官的功能,包括脑、心、肝、脾、肌肉及皮肤等,由于桑拿过程中血流量大,从而使全身各组织器官能得到血液带来的营养及氧气,特别对体力及脑力劳动繁重人士,能迅速消除疲劳,恢复体力,对性功能的改善有意料不到的效果。