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常吃金丝小枣的好处
女人吃枣：补气补血，身体恢复快。金丝小枣中含有大量的维生素B，可促进皮下血液循环，使皮肤光润，身体更健康，是女性朋友的养生养颜必备食品！
男人吃枣：补中益气，强壮体魄；《名医别录》中明确指出：‘金丝小枣能坚筋骨、助阴气，令人肥健’。气虚亏损的男性常吃金丝小枣，可补养身体、滋润气血、也是助性佳果！
老人吃枣：抗老化、增强抵抗力。金丝小枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、以及钙、磷、铁、和环磷酸腺苷等营养成分。是老人颐养天年的**食品！
孕妇吃枣：自古以来就有‘孕妇食红枣安胎’的传统食补方法。金丝小枣富含丰富的蛋白质、维生素等营养，可促进人体组织成长、促进营养吸收、提高免疫力，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。
儿童、青少年吃枣：儿童吃枣同样起着补血健脾胃的效果。脾、胃是后天温养的，金丝小枣为温补偏热性，建议儿童食用去核的金丝小枣。同时，红枣对提高免疫力有很大的作用。


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