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 腰部和背部是人体结构中的重要组成部分，所以，对腰背部的保健就显得格外重要。锻炼腰背部不仅可以帮助人体塑造完美体型，还可以让身体更健康，尤其是让某些内脏器官更健康。腰背伸展器对锻炼腰背肌肉力量非常有效果，是深得中老年朋友喜欢的运动。特别是对长期腰部肌肉疲劳的人而言，腰背伸展器可以有效帮助改善这种情况，让你拥有健康的同时，还塑造出了体型。