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北京同兴伟业机械设备有限公司

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  • 企业类型:

    企业单位

  • 经营模式:

    制造商,服务商

  • 荣誉认证:

        

  • 注册年份:

    2009

  • 主     营:

    幼儿园配套设施|无动力游乐设施,户外拓展|木制滑梯|不锈钢滑梯,小区游乐设施|景区游乐设备,秋千|跷跷板|摇摇乐|地面蹦床,儿童爬网|攀岩墙|攀爬架,水上乐园设备|儿童戏水小品|儿童水上滑梯,科技馆设施|非标动物造型滑梯,三维太空环|雪地转转|都市斗牛机|儿童坦克车,轧膜机

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    北京市通州区景盛北一街甲12号院7号楼2层2单元204

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四大角度说明**体能训练好处
发布时间:2019-04-08        浏览次数:151        返回列表

   随着时代的变迁以及人民生活水平的提高,亚健康问题在中国日趋严重,尤其在儿童身上问题更为突出。

   我们习惯以过去的经验评判一件事物,认为在我们童年并没有参加过太多**的儿童体能训练,也同样健康地长大成人了。然而我们忽略了在当时的社会背景下就天然给予我们足够的运动量,而当代大部分儿童因缺乏体能训练被肥胖、疲乏、体弱易病等问题困扰。

1.从儿童教育的角度

 

儿童体能训练是指儿童所进行的身体教育活动,以儿童为对象,教练以教育为指导,将体能训练看作教学主体的一部分,以游戏作为体能训练的表现形式,施以有趣的教学方式来提高儿童身心素质。

让孩子更具创造力,人类是在劳动中不断进化的,其大脑运动区非常发达,而且功能强大。运动区的功能恰好是人类对未来产生梦想、制定计划、充分发挥巨大潜能创造力的重要区域。长期进行体能训练,能有效促进大脑运动区的发展;反之,若缺乏运动,大脑便会逐渐退化,人们的创造力也会随之减弱。

 

2.从儿童身体发展的角度

 

儿童体能训练是儿童身体发展的基础,通过科学的体能课程安排,使儿童身体得到合理**的体能训练,并激发活跃儿童的脑神经。这种训练不仅能提高儿童的身心素质,同时可以开发儿童的大脑潜能。

     使孩子的肌肉逐渐丰满。体能训练能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。若在训练中有针对性地加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力及下肢肌肉力量的锻炼,并进行一些条件反射训练,可提高孩子的动作变得灵敏。

     体能训练能促进神经系统的发育。锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统的统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也得到锻炼和提高。

 

3.从儿童动作开发的角度

 

儿童在动作开发的阶段,会发展延伸出4种不同的基本技能,包括空间探索与认知、思维意识的出现、动作姿态的变换以及身体移动能力与物体的操作与移动。这些因素将影响儿童未来学习能力的形成,既学适能的形成。

 

除此之外,左右儿童动作开发的因素还有遗传、环境、年龄与学习等,后天学历环境的准备与提供,包括体能训练环境,对儿童动作发展有深远的影响。

 

4.从培养儿童社会学的角度

 

儿童体能训练是伴随儿童成长的身体活动体能游戏。适应儿童年龄、身体、精神以及生活发展的程度,给予儿童适当的体能训练强度。通过躯体运动与动作发展、形成适应当代社会儿童发展阶段的人格与动作水平,使儿童身体适应环境而不感到疲惫。

 

儿童体能训练除了满足儿童的运动的需求,更从体能训练游戏中培养良好的生活习惯,增加儿童的人际交往能力,使儿童能趁早适合社会。

 

在儿童的体能训练中,儿童通过团队的互动合作,以及游戏规则等,懂得分享、合作、以及遵守社会规则的必要性。

 

小编觉得增强体能训练,武术不乏是一个好的选择。孩子学习武术不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。



 
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