功能增加人体上肢带、肩部、胸部和腰腹的肌肉力量。增强运动者的双手抓握能力和手指的肌肉力量。正向肋木架做压腿运动,或背向肋木架双手紧握横杆,做屈腿运动。
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功能增加人体上肢带、肩部、胸部和腰腹的肌肉力量。增强运动者的双手抓握能力和手指的肌肉力量。正向肋木架做压腿运动,或背向肋木架双手紧握横杆,做屈腿运动。 : 如你遇到地坪问题请联系我们详细如下 |