骨头坏死的功能锻炼

患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期卧床休息，是不易实行，也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。因此根据这样的情况，研究出了一种新型治疗仪器“2RTT关节牵引器”，次仪器已经经过**药监局审批的一类家庭医疗器械，在家都可以使用

2RTT关节牵引器，模仿手动牵引解放双手，多角度+可调节牵引力，牵拉开骨骼间隙，松绑肌肉，同时配合激光照射，促进血液循环，操作简单，在家就能缓解

2RTT关节牵引器旨在用牵引疗法来消除关节疼痛，改善关节活动性，增加血液流动性，促进血液循环，放松肌肉和肌腱组织，促进关节炎症消退，通过牵引、药物和康复运动结合起来，让患者的症状得到减缓并逐渐恢复活动能力。

股骨头坏死通常会造成疼痛，行走困难，甚至瘫痪，后期导致很多人需要进行全髋关节置换，但是大多数人在诊断后并不需要立即置换（特别是年轻人），关节牵引器的理念就是在保持生活质量的同时，尽可能的进行保守治疗，减轻疼痛、恢复活动能力以及延长做关节置换术之前的时间。

股骨头坏死的预防

①对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

②因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿自作主张，滥用激素类药物。

③应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

④对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

提示：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。