甘井子区营城子街道悦熙心理咨询服务部 已通过实名认证

怎么样选择一个催眠师？

从专注的领域来说，催眠师主要可以分为三种：

1. 舞台催眠师

2. 专业催眠师

3. 什么都不做的催眠师

       其实目前大部分的催眠师属于第三种，当他们学习完催眠之后，由于没有学会，自己也完全没有进行操作过，加上没有自信，因此从来不会告诉周围人自己是催眠师。或者，他们获得了某个所谓的催眠师证书，高高挂起，只把它当做一个好听的名字而已。而如果是医生们属于第三类催眠师的话，情况就更加的糟糕，因为他们可能向别人宣称“催眠没有用，催眠不可以疗愈疾病”。如果一个催眠爱好者有其特殊的职业限制，对催眠非常感兴趣，学习催眠后无法全职或兼职做催眠，那么这种情况当然是可以理解的。

       下面来说一下舞台催眠师的专业性。

       舞台催眠师需要有非常专业的表演技能，这种表演技能并不是来源于什么表演课程，而是一种与生俱来的表演天分。舞台催眠师必须非常有自信，幽默、有活力，在舞台上必须能够牢牢地吸引台下观众的眼球！舞台催眠师可能完全不会催眠治疗，但是他们的催眠引导方法**是非常棒的。舞台催眠师必须掌握快速催眠方法和瞬间催眠方法，因为只有快速的催眠引导，才能够在舞台上节约时间，并且让人感到震撼，而不是让人感到无聊。舞台催眠师还应该非常有创意，想出各种点子，让表演显得非常搞笑。没有创意的表演会逐渐丧失大量的观众，并且每次表演必须与众不同，这样才能够让观众愿意反复来观看。舞台催眠师还应该善于处理紧急情况，当某个人由于情绪释放而大哭大闹的时候，他需要立刻通过催眠暗示，让这个人的情绪稳定下来。舞台催眠师还需要学会使用灯光音响，如果他本人不会操作，至少需要有专业人士与其配合，在每一个表演的具体环节需要搭配恰当的音乐伴奏，如果一个舞台催眠表演完全没有音乐搭配的话，那么可能看上去会稍微有些无聊。Harvey等舞台催眠师在这方面做得很好。

       下面我们来说一下催眠师的专业性。

       虽然说经验很重要，但是方法也很重要。当你见到一位催眠师，想了解他的催眠方面的专业性，你可以看看他的催眠引导方法是什么。如果他每次催眠使用的都是极其漫长、无聊的渐进式放松方法，那么，显然他的催眠引导技术还有待加强。渐进式放松引导方法并不是不好，只不过在我们悦熙催眠服务中来看，更快速的催眠引导方法，有助于为患者节约时间，把更多的时间留给真正的催眠部分。这一点在医院当中更为重要。如果一个医生平均见一位患者的时间只能是15分钟，那么他必须掌握瞬间催眠方法（1秒钟）才可以，如果他使用的是渐进式放松催眠方法，那么很有可能15分钟已经过去了，患者还没有进入到催眠状态中。

       从催眠师通常处理问题的范围，也可以看出催眠师的专业性。如果一位催眠师只会给人放松减压，只会让人睡觉，或者只会通过直接暗示的方法，提升儿童的记忆力，而不会解决其他任何的实质性心理问题，那么他的专业性就值得考虑。一位合格的催眠师需要能够有能力处理各种各样的问题，从四岁到一百岁，从火灾急救、运动员康复，到减肥丰胸、皮肤过敏的消除，甚至到更严重的慢性疾病以及被医生称作绝症的问题都应该有所涉及。每个人都有强大的自愈能力，我们催眠师需要学会使用催眠把被催眠者那强大的能力激发出来。

       另一个衡量催眠师专业性的标准，就是催眠解决一个单一问题所需的时间长短。假设你心情抑郁，想要找一位催眠师。当你打电话询问那位催眠师，大概需要催眠几次才能彻底痊愈的时候，从那位催眠师的回答可能就能看出他的专业性。目前，国内大部分催眠师的回答会是：“对不起，我们只做催眠放松减压和解决失眠，不解决抑郁。”还有一些催眠师会回答：“我们需要先预约20次催眠，每个星期一次，如果20次催眠之后还没有好的话，我们可以再约20次——40次催眠，每次1个星期，这可就是快1年啦！！！

       我说一下我们服务部：“通常来说可以1到3次催眠之内解决焦虑，抑郁，每次大约60分钟—90分钟。”这是从经验上来讲的，而不是夸张，做到催眠速度这么快，效果这么好！相比之下，可以为患者节约大量的时间，并减少个案的痛苦时间！

      无论你想去欣赏舞台催眠表演，接受催眠服务，还是参加催眠培训课程，你应该已经有一个大概的判断标准了。

      欢迎大家预约悦熙心理咨询服务部的催眠师，进行催眠服务。